市販されている強い効果があるおすすめ睡眠薬10選!

市販されている強い効果があるおすすめ睡眠薬10選!

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なかなか寝付けない時や、ストレスが溜まったとき、不眠症の方など睡眠薬を使用する用途は人によって違います。

睡眠薬はネットでも、市販・薬局でも買うことができます。

睡眠薬は、効き目が弱いものから強力なものまで色々ありますが、このページでは少し強力な睡眠薬をまとめましたので、寝付けない方や不眠症の方は睡眠薬の購入時に参考にしてみてください。

睡眠薬とは?

夜なかなか寝付けなかったり、途中で何度も起きてしまうような症状がたびたび見られ1ヵ月以上続く事を、睡眠障害と呼びます。

人にとって睡眠は心身共に大事な休息時間で、食事と並んで生きていく上で欠かせない生理機能の1つです。

睡眠薬(睡眠導入剤)と呼ばれるお薬は、何日も続く不眠症状解消や入眠サポートを目的とした治療薬の事をまとめて言います。

また入眠作用が軽いものは睡眠導入剤とも呼ばれます。

種類に関わらず、いずれも心身ともに緊張状態を緩和したり、睡眠の誘発や持続作用を促す成分が含まれており、快適な入眠作用が期待出来ます。

睡眠薬の種類

睡眠薬には、作用時間の違いから超短時間型、短時間型、中時間型、長時間型に分けられます。ゾルピデム、ゾピクロン、エスゾピクロンの3剤のみが非BZ系睡眠薬、他はBZ系睡眠薬です。上記3剤とトリアゾラムが睡眠導入薬になります。

下記の左側は一般名で、()内は商品名です。

超短時間型(半減期が2~4時間程度)

ゾピクロン(アモバン)
エスゾピクロン(ルネスタ)
ゾルピデム(マイスリー)
トリアゾラム(ハルシオン)

短時間型(半減期が6~12時間程度)

ブロチゾラム(レンドルミン)
リルマザホン(リスミー)
ロルメタゼパム(ロラメット、エバミール)

中時間型(半減期が12~24時間程度)

エスタゾラム(ユーロジン)
二メタゼパム(エリミン)
フルニトラゼパム(ロヒプノール、サイレース)

長時間型(半減期が24時間以上)

クアゼパム(ドラール)
フルラゼパム(ダルメート、ベノジール)
ハロキサゾラム(ソメリン)

睡眠薬の正しい使い方

一般的には、下記のように用いられます。
※症状や基礎疾患などから、医師の判断で異なることがあります。

超短時間型、短時間型

  • 一過性に不眠を感じる
  • なかなか寝付けない、寝付きが悪い

効果が短く、寝始めの時に効果があり、3~4時間ぐらいで効果が和らぎ、目覚めが良い特徴があります。

中間型、長時間型

  • 寝ても途中で目が覚める、一度目が覚めると目がさえてなかなか寝付けない
  • 早朝に目が覚めてしまい、寝たいのになかなか寝付けない
  • ぐっすり眠れず、寝た気がしない

効果が長めの睡眠薬です。

睡眠薬服用時の注意事項と副作用

飲んで少し経っても眠くないので、もう1錠飲んだり、お酒を飲んだりすることは絶対に避けてください。徐々に眠くなるのではなく30分ぐらいで突然眠くなることもあります。さらに、薬が効いてからは記憶があいまいになることもあるので、服用したらすぐに寝てください。

また、睡眠薬を長期間服用して、自分だけの判断で急に使用を中止することは避けてください。逆に不眠症が悪化したりします。医師の指示に従い、徐々に薬を減らしていきましょう。

のどが渇いたり、ふらつき、めまい、だるさ、血圧への影響などの副作用を感じたり、副作用が現れた場合、直ぐに医師に相談してください。

睡眠薬の購入方法について

睡眠薬の入手方法は、とても簡単です。

購入方法は、

市販で買う
病院で処方してもらう
ネット通販で買う
個人輸入で買う

この4つのパターンだと思います。

市販は誰でも購入できる睡眠薬が手に入ります。それで効き目が足りない場合、病院へ行って処方してもらいます。ネット通販や個人輸入は自己責任での購入方法です。

市販されている強い効果があるおすすめ睡眠薬10選!

プロリズム

プロリズムは、カイゲンファーマ株式会社が製造している睡眠改善薬で、小型のカプセルで飲みやすく、1日1回1カプセルを服用します。眠りの悩みを緩和し、寝付きやすくする効果が期待できます。

レスティ錠

レスティ錠は、大正製薬が製造している睡眠薬です。目覚めやすい、ストレス、神経質、眠りが浅いなどの症状に効果的で、9種類のハーブが配合されています。これらの成分が自律神経の乱れを整え、神経を穏やかにし自然の睡眠を促してくれます。

ドリエル・ドリエルEX

ドリエルシリーズは、エスエス製薬が製造している睡眠薬です。眠りが浅い、寝つきが悪い方を対象に臨床試験を行い、80%近くの方が多少の効果を実感できました。市販されていますが、15歳以下の使用は厳禁です。

ネオデイ(neoday)

寝つきが悪い、眠りが浅い方に効果的。大正製薬が製造し、成分にはジフェンヒドラミン塩酸塩50mgと複数の添加物が配合されています。

ヨネール

ヨネールは米田薬品株式会社が製造しています。ジフェンヒドラミン塩酸塩を配合した睡眠薬で、寝つきが悪い、眠りが浅いという症状に効果があります。

リポスミン

リポスミンは、皇漢堂製薬株式会社が製造しています。寝つきが悪い、眠りが浅いに効果的です。

ドリーミオ

ドリーミオは、資生堂薬品株式会社が製造しています。寝つきが悪いなどの症状を緩和する効果が期待できます。

カローミン

カローミンは、大昭製薬株式会社が製造しています。なかなか寝付けない。眠りが浅いという症状を一時的に緩和する効果が期待できます。

ハイヤスミンA

ハイヤスミンAは、大昭製薬が製造しています。ジフェンヒドラミン塩酸塩を含んでいて、寝つきが悪い、眠りが浅いという症状に効果的です。

スリーピン

スリーピンは薬王製薬が製造しています。眠りが浅い、不安・ストレス・不規則な生活などによる寝付けないといった症状に効果があります。

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