ダイエットサプリ徹底比較!おすすめのサプリを解説。

ダイエットは食事制限や運動をしたりと、とにかく忍耐が必要です。

「飲むだけで痩せる」「楽に痩せられる」「脂肪をカット」など、ダイエットサプリメントは楽をしてダイエットできそうな魅力的な言葉が満載。

でも、勘違いしないでください。ダイエットサプリメントは、「飲むだけで痩せる薬」ではないのです。

ダイエットサプリメントは、日々の辛いダイエットを助けてくれる補助食品。体内に効果的に働きかけて、脂肪を燃やしやすくしたりむくみを取ったりすることができます。

ダイエットサプリメントは、どの部分が痩せたいか、どの部分に働きかけたいか、を明確にして選ぶとより効果がアップします。

あなたが今気になる部分に働きかけるサプリメントを選んで、毎日の努力をより嬉しい結果に導くために頑張りましょう!

ダイエットサプリメントおすすめランキング

肥後すっぽんもろみ酢

スマートショッピングが第一に推奨するすっぽんサプリ「肥後すっぽんもろみ酢」は国産のすっぽん、熊本県産の肥後日の元すっぽんのみを使用して、すっぽんのエキスを1滴も残さずにまるごと粉砕化製法によって抽出したサプリです。国産のすっぽんは一般的に台湾産などのすっぽんと比べて含有している栄養素が多いと言われており、この肥後すっぽんもろみ酢も例外ではありません。そのため、他のサプリメントに比べると高い栄養価をもつサプリに仕上がっています。2015年度にはモンドセレクション銀賞も受賞しました。

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ダイエットの決め手「基礎代謝」を圧倒的なアミノ酸で大幅アップ!効果的にダイエットができる!

アミノ酸が黒酢の312倍!コラーゲンがふかひれスープの9.2倍!
すっぽんの質にこだわった!「肥後 日の元すっぽん」使用!

「肥後すっぽんもろみ酢」のアミノ酸含有量は黒酢のなんと312倍!良質コラーゲンをふんだんに含み、ダイエットなどでスタイルケアを希望する人や、体の内側からの元気をしっかりと実感したい人や毎日のハリが欲しい人などに特におすすめのサプリです。 また、ツバメの巣や桜の花エキス、月桃エキスなどが配合されており、これらの成分はすっぽんからとれる良質な天然コラーゲンとも相性がばっちりですので美容効果も期待できます。

このすっぽんサプリのすごいところとして上げられるのは、すっぽんの栄養成分で、含有アミノ酸の種類と量に注目する価値があるのです。すっぽんにはアミノ酸が32.8gも含まれているのです!アミノ酸は私たちの体を構成するタンパク質の材料で、様々な種類があります。大きく分けると、人が体内で合成することができる10種類以上の非必須アミノ酸と、合成することができない8種類の必須アミノ酸に分けられます。必須アミノ酸にはリジンやフェニルアラニン、バリン、ロイシン、メチオニン、スレオニン(トレオニン)イソロイシン、トリプトファンの8種類があります。例えば、すっぽんに含まれる必須アミノ酸のリジンやバリン、ロイシンなどの成分は肝機能に強く働きかけて、肝機能強化を促してくれます。

そのため、すっぽんは二日酔いの解消効果があるといわれています。また、このような肝機能などの機能強化によって内臓系の腰痛を改善したり、予防したりする効果も認められています。これらの栄養成分は私たちの体では合成されないので、外から食事などによって摂取するしかない栄養素なのです。 私たちの体に必要なアミノ酸は全部で20種類あり、すっぽんやそれを凝縮したサプリはこの世の中に存在する20種類のアミノ酸がほとんど含まれているのです。アミノ酸は体力の維持向上や体の発育、脂肪燃焼促進、糖尿病などの生活習慣病の予防効果、アンチエイジング、肝臓や腎臓の機能促進したりなどなど様々な効能があります。すっぽんサプリを摂取することによって豊富なアミノ酸を摂取することができます。

アミノ酸には他にもリウマチやがんなどを予防する効果もあり、免疫力を高めてくれるので、皮膚病やアレルギーなどにも有効と言われています。

きゅきゅっと小町

きゅきゅっと小町が選ばれる3つの理由

むくみ解消成分として有名なメリロートとカリウムをたっぷり配合しています。さらにGMP認定工場で製造されているから品質も安心できます。もちろん無添加。その結果、美容の専門家やモデルにも愛用者が多数います。モンドセレクション金賞やメディア掲載多数など実績も豊富なサプリメントです。
むくみ解消成分をたっぷり配合

むくみ解消といえば「メリロート」と「カリウム」が有名です。きゅきゅっと小町にはこれらがたっぷり配合されています。配合量を公表しないサプリメントも多い中で、きゅきゅっと小町にはメリロート8.75mg、カリウム170mgを配合していることが分かっています。こういう姿勢には好感を持てますね。

配合量に自信があるからこそ公表できるといえると思います。
ダイエットや美容にもオススメ

むくみ解消成分だけなく、ダイエットや美容成分も配合されています。ダイエットにはL-カルニチンやギムネマ・キトサン。美容にはビタミンCやビオチンを配合。さらに金時ショウガエキスも配合されているので冷え性にも。

これだけダイエット成分が配合されるむくみサプリも少ないので、ダイエット目的な女性にオススメです。
無添加、高品質だから安心して飲める

品質管理が徹底されている証明となる「GMP認定」。きゅきゅっと小町は、GMP認定工場で製造されています。さらに無添加だから安心安全が気になる女性は嬉しいですね。品質の高さがモンドセレクション2015金賞受賞などで裏付けられていると言えます。

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水分を外へ連れ出す「メリロート」と塩分のお掃除に効く「カリウム」を配合!
無添加仕立てで安心のGMP認定工場で製造

マイクロダイエット

私たちはマイクロダイエットを通じて、健康と美しさを手に入れた多くのお客様の笑顔にふれてきました。

なかにはつらいリバウンドを何度も繰り返し「やっとマイクロダイエットで成功できた」と笑顔を取り戻されたお客様もいらっしゃいます。

マイクロダイエットが、他のダイエット食品と決定的に違うのはお客様ご自身に正しい減量法を身につけていただく点にあります。

単に体重を落とすだけではなく、生活習慣の改善や減量後のスタイル維持まで、サニーヘルス 30 年のダイエットノウハウと併せて取り組んでいただく、いわばトータル・カロリーコントロール・プログラム。

「誰もが美しく、笑顔になれる」そう信じているからこそ、あなたの成功まで責任をもってお手伝いします。

ダイエット成功体験

「誰もが美しく、笑顔になれる」
そう私たちは信じています。

ダイエットすることが健康を意識して生きることに直結しています。だから本気で自分と向き合って成功まで努力ができるんです。
家族や友人の支え、マイクロダイエットとともに過ごした日々、そこで学習した食生活の改善と運動の大切さ。まるで思いもよらぬ神様からのプレゼントのように与えられた美しい身体と健康…
ここにある多くの成功体験談からダイエットの大切さと、手に入れることのできた喜びに勇気を与えられます。

相談員は皆「マイクロ卒業生」

「1人だと続かない」これはダイエット経験者の多くが抱えるお悩みの一つです。食べたいのを自分だけガマンする。当然、孤独感やいら立ちも感じるはずです。
サニーヘルスでは、ダイエット中のメンタル面のサポートを行う、独自システムを設けています。マイクロダイエット卒業生があなたの悩みに電話で答える相談室もその一つ。「こんな時どうすればいいの?」などの質問はもちろん、ダイエット中のつらさや楽しさを共に分かち合うことで、よりストレスを軽減できる。確実に成功できる秘密はこんなところにもあります。

SNS

身近にダイエット仲間がいると、途中でくじけそうになっても励まし合いながらダイエットに取り組めます。
たった一人でダイエットに取り組んでいると、ストレスが溜まってきたときや効果を実感できないときに不安になってくるものです。
そんなときに心強い頼みになってくれるサポーターが、SNS上のダイエット仲間達です。マイクロダイエットの公式 SNS サイトを通じてダイエット中の仲間と繋がってダイエット中の様々な悩みを相談してみましょう。

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ダイエットサプリは自分の生活スタイルにあったものを選ぼう

ダイエットサプリを使ってみようと思って、色々なサプリメントを試してみましたが、便秘とは無縁の私にとって、酵母系等の腸を調えるダイエットでは効果が見られませんでした。

結局のところ、運動は嫌いだけれど体を動かさないと痩せないなと思って運動を始めました。
それにあわせて、脂肪燃焼系のダイエットサプリに変更。

最初はウォーキングを毎日していたのですが、やはり運動嫌いな私、正直飲み始めた今は週に1回ウォーキングをしたりしなかったりです。

ところが、最初のうちはウォーキングくらいでは汗もかかなかったのに、ちょっとしたことで体があつくなったり、汗をかきやすくなったのは、サプリメントのお陰だと思っています。
あれから週1回の運動しか相変わらずしていませんが、わずかに痩せてきています。
酵母系等のダイエットの時は全く効果がなかったのに、脂肪燃焼系は効果を感じることができました。

酵母系が効かなかったのは、恐らく肥満の原因が便秘や腸にたまった不老物ではないということ。
私の場合は、肥満の原因は単なる運動不足、ということなんですね。
そんな私が腸をスッキリさせるサプリメントを飲んで痩せるはずがない、ということにようやく気がつきました。

自分にあったダイエットサプリを選ぶことは、効果に大きく影響があります。
最初はいくつかダイエットサプリを試してみることになると思いますが、その中で自分にあっていると思えるダイエットサプリを選んで続けるようにしましょう。